"Wer rastet, der rostet" – Muskelschwund im Alter oder die unbekannte Volkskrankheit Sarkopenie

Damit unsere Zähne ihre Aufgaben bis ins hohe Alter erfüllen können, ist es notwendig, sie täglich zu pflegen. Die Folgen einer mangelhaften Mundhygiene lernen wir heute schon im Kindesalter. Aber wie sieht es mit der Pflege von anderen wichtigen "Teilen" unseres Körpers aus, z. B. unserer Muskeln? Ganz einfach: Regelmäßige Muskelpflege ist genauso wichtig wie das tägliche Zähneputzen! Der nachfolgende Artikel gibt einen Überblick über eine Volkskrankheit, die fast keiner kennt: die Sarkopenie. Lesen Sie, wie sich unsere Muskulatur im Alter verändert, welche Folgen der Verlust von Muskelmasse, Muskelkraft und Muskelfunktion haben kann. Und vor allem: Erfahren Sie, wie Sie dem Muskelabbau vorbeugen sowie ihm auch im hohen Alter entgegenwirken können.